L’amélioration de la performance est une préoccupation majeure chez les athlètes, autant amateurs que professionnels. Parmi les nombreux moyens d’augmenter la performance athlétique, on retrouve de nombreux produits interdits par différents groupes ou fédérations sportifs. De plus en plus d’athlètes se tournent donc vers des méthodes alternatives pour améliorer leur performance sportive. Parmi les approches qui suscitent un intérêt sérieux depuis quelques années, on retrouve l’acupuncture.
L’acupuncture est bien connue dans le traitement des blessures sportives. Cependant, elle peut également être très utile pour optimiser et augmenter les performances athlétiques. Plus précisément, l’acupuncture peut jouer un rôle dans la récupération après l’entraînement ou la compétition, la rémission des blessures, la capacité cardio-vasculaire, l’endurance, le stress et l’anxiété avant la compétition et plusieurs autres facteurs.
Voici quelques-unes des actions de l’acupuncture qui peuvent vous aider à mieux performer :
Augmenter la concentration et diminuer le stress
Avant et pendant la compétition, ainsi que pendant les entraînements, l’acupuncture peut aider à diminuer le stress et l’anxiété, ainsi qu’à améliorer la concentration.
Accélérer et améliorer la récupération après l’entraînement
Les traitements d’acupuncture vous permettent de récupérer plus rapidement après un événement ou un entraînement. Une récupération plus rapide permet un entraînement plus efficace.
Diminuer la fatigue musculaire
L’acupuncture peut diminuer la fatigue musculaire et les courbatures pendant et après l’effort physique.
Accélérer la guérison des blessures sportives
Une des actions de l’acupuncture qui a été le plus étudiée et documentée est sans contredit le traitement des blessures et douleurs musculo-articulaires. Pour l’athlète, le retour à l’entraînement rapide est d’une importance capitale, autant que traiter les blessures efficacement et rapidement pour éviter de manquer des compétitions ou des entraînements.
Soutenir le système immunitaire
Le surentraînement et le surmenage peuvent affecter négativement le système immunitaire. L’acupuncture soutient le système immunitaire vous permettant de rester en santé et énergique.
Voici comment nous pouvons vous aider à vous libérer de vos douleurs
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Traitements d’acupuncture ciblés
Utilisant des techniques d’acupuncture de pointe, combinées au massage tuina et certains produits de la médecine chinoise, nous relâchons les muscles et le fascia, réduisons l’inflammation et ré-équilibrons votre système nerveux de façon à vous aider à guérir votre douleur et à en prévenir la récurrence.
